TAG DES YOGA 16. FEB 2020
Im Sportzentrum Martinsried dreht sich am TAG DES YOGA alles um Yoga in seiner ganzen Vielfalt: Lerne verschiedene Stilrichtungen kennen und probiere neue Entspannungsverfahren aus. Ganz gleich ob Du Anfänger oder erfahrener Yogi bist – wir haben für Dich eine spannende Agenda:
9.00 Uhr Bewegung im Fluss: Ashtanga Basic mit Franziska (60 Min.)
10.00 Uhr Mir allen Sinnen: Klangreise mit Sabine (30 min.)
10.30 Uhr Dynamisch im Flow: Full Viniyasa mit Sabine (120 min.)
12.30 Uhr Zum Kennenlernen: Yoga Intro mit Puck (30 min.)
13.00 Uhr Die richtige Basis finden: Physio Flow Yoga mit Puck (60 min.)
14.00 Uhr Komm in Deine Mitte: Gong Meditation mit Sabine (30 min.)
14.30 Uhr Ganzheitlich Energie tanken: Chakrayoga mit Sabine (90 min.)
16.00 Uhr Finde Ausgleich & Entspannung: Yinyoga mit Birgit (60 min.)
17.30 Uhr Namasté: Closing Ceremony (30 min.)
Bitte melde Dich und Deine Gäste verbindlich an – persönlich an der Rezeption oder unter der Telefonnummer 089-8573041.