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Schwerpunkt: Herz- und Kreislauf

LMI STEP

LMI Step ist das energetisierende Step Workout, das Dir ein Gefühl von Freiheit und Lebendigkeit gibt. Mit Hilfe eines höhenverstellbaren Steps und einfacher Schrittfolgen auf, über und um das Step bringt Du höchstmotiviert von der Musik und den Instruktoren Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbrennst Kalorien, kräftigst Deine Muskulatur und formst und straffst Deinen Körper.

 
Kurszeiten:

Dienstag 18.30 Uhr Raum 2
Donnerstag 18.30 Uhr Raum 1
Samstag 9.30 Uhr Raum 1
Sonntag 18.00 Uhr Raum 2