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Schwerpunkt: Herz- und Kreislauf

LES MILLS RPM

RPM ist ein Indoor-Cycling Programm zu mitreißender Musik. Du begibst Dich unter Anleitung eines Instruktors auf eine anspruchsvolle Radtour, die über Hügel, Ebenen und Berggipfel führt und sowohl Zeitfahren als auch Intervalltraining einschließt. RPM weckt den Athleten in Dir und lässt Dich Dein Endorphinhoch erreichen.

 Kurszeiten:

Montag 7.15 Uhr Raum 2
Dienstag 20.00 Uhr Raum 2
Donnerstag 18.00 Uhr Raum 2
Samstag 9.30 Uhr Raum 2