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Schwerpunkt: Herz- und Kreislauf

SPINNING

Das Spinning Programm ist der weltweite Führer im Indoorcycling Training einzigartig, zugeschnitten, um verschiedene Bedürfnisse und Fitnessziele abzudecken. Mit den patentierten Spinner Bikes, das an alle Körperformen, Größen und Fähigkeiten angepasst werden kann, bietet es ein individuelles Workout, unglaubliche Kalorienverbrennung und eine persönliche Herausforderung und das alles in einem Tempo, dass Du selbst bestimmen kannst.

Kurszeiten:

Montag 18.00 Uhr Raum 2
Dienstag 10.15 Uhr Raum 2
Mittwoch 18.30 Uhr Raum 2 / 75 Min.
Donnerstag 9.00 Uhr Raum 2
Freitag 18.15 Uhr Raum 2 / 90 Min.
Sonntag 10.30 Uhr Raum 2