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Schwerpunkt: Herz- und Kreislauf

BodyAttack

BodyAttack ist das sportinspirierte Cardio-Training zum Aufbau von Kraft und Ausdauer. In diesem hoch energetischen Intervalltraining werden athletische Aerobic-Bewegungen mit Kraft- und Stabilisationsübungen kombiniert. Dynamische Instruktoren und mitreißende Musik motivieren jeden … von Gelegenheitsathleten bis zum Leistungssportler – wirklich alles aus sich herauszuholen!

 
Kurszeiten:

Montag 9.00 Uhr Raum 1
Dienstag 19.00 Uhr Raum 1
Donnerstag 19.30 Uhr Raum 1
Freitag 17.00 Uhr Raum 1